为了帮助轮椅族也能无障碍运动，享受健康生活，国民健康署推出「轮椅族身体活动训练」影片，由专业团队设计出适合轮椅族群的居家运动，包含暖身、心肺、肌力、伸展等四大主题，并提供不同强度选择，让初学者和进阶者在安全的情况下，都能有适合的运动方式。

国民健康署致力提升全龄族群身体活动，提供适合学生、成人、长者及身心障碍者各族群的身体活动服务及素材，实现「全民身体活动（Active in all）」的目标。规律的身体活动能有效降低心血管疾病、糖尿病及其他慢性疾病的风险，提升心理健康与生活品质。国民健康署以实现身体活动平权为核心，在追求全民健康的愿景下，依循「联合国身心障碍者权利公约」(CRPD)「促进、保护及确保身心障碍者完全及平等地享有所有人权及基本自由」的精神，今年国民健康署携手专业团队推出「轮椅族身体活动训练」影片，设计适合轮椅族群进行的身体活动训练动作。

「轮椅族身体活动训练」影片由国民健康署带领，携手轮椅族权益推动者、复健科医师、物理治疗师及特殊教育学者组成专家谘询团队，设计出多样化的上肢训练动作搭配简单易取得的工具如弹力带及宝特瓶，由一位指导员与两位学员示范动作，提供不同强度的示范，让初学者与进阶者均能找到适合自己的活动节奏。影片还设有提醒字幕及倒数计时，为使用者提供友善的训练体验，轮椅族群可每天上下午跟著动一动，轻松累积每周一五○分钟必须的身体活动量，实现「全民身体活动（Active in all）」的目标。